3/ Perte de poids
En France 40% des adultes sont en surpoids et 15% ont un problème d’obésité.
Calculez votre Indice de Masse Corporelle
Votre IMC est égal à :
Inférieur à 16,5 : vous souffrez de dénutrition sévère
Entre 16,5 et 18,5 : vous êtes touchée par la maigreur et il y a danger
Entre 18,5 et 25 : vous êtes à un poids de forme
Entre 25 et 30 : vous êtes en surpoids et vous devez entreprendre un régime
Entre 30 et 35 : votre poids est beaucoup trop important et vous souffrez d’obésité modérée. Votre santé est en danger
Entre 35 et 40 : votre poids est beaucoup trop important et vous souffrez d’obésité sévère. Votre santé est en danger
Supérieur à 40 : votre poids est beaucoup trop important et vous souffrez d’obésité massive. Votre santé est en danger
Consommer de la nourriture grasse ou sucrée libère des hormones du plaisir, telles que les endorphines et la dopamine. Si la nourriture devient parfois le meilleur anti-dépresseur, il est possible de se faire aider par l'hypnose pour manger de bonnes choses de façon différente.
Le principe est une perdre du poids durable, à un rythme raisonnable, sans sensation de privation ni de faim.
Avec un surpoids de moins de 20 kilos, généralement 2 séances sont suffisantes pour une perte de 2 à 4 kilos dans le mois.
Avec un surpoids de plus de 20 kilos, 3 séances sont nécessaires avec la pose d'un anneau gastrique virtuel, pour une perte de 4 kilos et plus dans le mois.
Les bénéfices de ces séances :
Une perte de poids durable sans carences alimentaires avec une augmentation de la vitalité.
Un affinement de la silhouette avec raffermissement du corps.
Une meilleure estime de soi et une confiance en soi retrouvée.
Des plaisirs simples de la vie retrouvés sans le jugement des autres.
Diminuer les risques cardiovasculaires.
Tableau à titre indicatif
L'hypnose vous aide à vous libérer de votre surpoids
